19 mayo 2014

Cuidados para runners

Si eres runner te interesará saber todos los consejos que tenemos pensados para ti, para cuidar de tu piel mientras disfrutas practicando deporte:


1. Protege y cuida tu piel:
  • Busca un fotoprotector con un amplio rango de protección, adecuado para tu piel. Porque si corres al aire libre es esencial proteger tu piel de las radiaciones solares, así evitaras manchas o quemaduras innecesarias. Recomendamos un oil free para el rostro!
  • Aplícate un desodorante antes y después de correr que: regule el exceso de transpiración, neutralice el mal olor corporalevite la sequedad de la zona axilar.
  • Usa los complementos adecuados: gorra y gafas de sol. Serán tus aliados para correr disfrutando del buen tiempo.
  • Elige prendas deportivas con protección ultravioleta. Si además son tejidos transpirables mucho mejor para evitar la aparición de granitos y eccemas.
2. Higiene e hidratación adecuadas para ti:
  • Cuando corremos nuestra piel suda y por ello puede favorecer el proceso de aparición de acné en el rostro. Para evitarlo debemos limpiar bien nuestro rostro y exfoliarlo 2 veces por semana
  • Lo mismo pasa con la piel de nuestro cuerpo. Necesitamos un jabón que respete nuestra piel y que además la mantenga libre de posibles infecciones gracias a sus agentes antisépticos, por tanto recomendamos una higiene aséptica


Higiene corporal, Jabón Dermatológico / Hidratación Corporal, Fluido Hidra-Calm o Aloe 100% / Desodorante Roll On / Higiene Facial, Gel Micelar Calmante + Hidro-Exfoliante Confort / Hidratación Facial oil free, Hidratante Equilibrante

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